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DESCUBRA COMO SAIR DO CANSAÇO CRÔNICO E RECUPERAR SUA ENERGIA VITAL EM 8 SEMANAS
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Um convite para mulheres no limite: descubra os pilares que podem te tirar do cansaço crônico e te conduzir, com leveza, de volta à sua energia vital.
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10/07
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TOTALMENTE ONLINE E GRATUITO
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Como identificar e quebrar o ciclo silencioso de exaustão que está destruindo seu bem-estar
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O segredo das mulheres que equilibram trabalho, vida pessoal e autocuidado sem culpa
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Estratégias práticas para regular o sono, ansiedade, foco e energia sem recorrer a soluções mágicas
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Como criar uma rotina de autocuidado verdadeira — mesmo se você acha que não tem tempo pra nada
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MARIANABRITO
MARIANABRITO
MARIANABRITO
Sou Mariana Brito — profissional de Educação Física, Nutricionista e especialista em práticas corpo & mente.
Nos últimos anos, acompanhei de perto a rotina de centenas de mulheres: fortes, inteligentes, bem-sucedidas…
Mas silenciosamente esgotadas.
Mulheres que dão conta de tudo — menos de si mesmas.
Foi a partir dessas histórias (e da minha própria jornada) que criei o método MindFitFlow:
uma metodologia que integra ciência, espiritualidade, neuroregulação, autocuidado e práticas restaurativas que cabem na rotina de quem vive no limite.
Esse método é aplicado no Portal 4D — uma travessia de 8 semanas que conduz mulheres do cansaço crônico à reconexão com sua energia vital.
Se você quer parar de sobreviver e voltar a viver com presença, energia e leveza, esse evento é o seu ponto de virada.
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Todos os direitos reservados.
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